リボンから「送受信」タブをクリックして、「すべてのフォルダーを送受信」をクリックします。

メールを受信した場合は、「受信トレイ」が太字になり、新着メールの数が表示されます。

リボンから「ファイル」タブをクリックします。

画面左側から「オプション」をクリックします。

「Outlookのオプション」が表示されます。
画面左側から「詳細設定」をクリックし、「送受信」欄から「接続したら直ちに送信する」のチェックを外して、「送受信」をクリックします。

※ 「送受信」欄が表示されていない場合は、画面右側のスクロールバーを下にスクロールして表示します。

「送受信グループ」が表示されます。
「グループ"すべてのアカウント"の設定」欄で、メールを送受信したいタイミングを設定します。

時間を指定して送受信を行いたい場合

「次の時間ごとに自動的に送受信を実行する」にチェックを入れ、送受信を実行する間隔を設定して、「閉じる」をクリックします。
ここでは例として、「15」（分）と入力します。

Outlook終了時に、メールの送受信を行いたい場合

「終了時に自動的に送受信を実行する」にチェックを入れ、「閉じる」をクリックします。

「Outlookのオプション」画面に戻ったら、「OK」をクリックします。