エクスプローラーを表示し、OSがインストールされている「ローカルディスク（C:）」をダブルクリックします。

リボンから「表示」タブをクリックし、「隠しファイル」にチェックを入れます。

「ユーザー」→「（ユーザー名）」→「AppData」→「Roaming」→「Microsoft」→「Windows」→「SendTo」の順にダブルクリックし、「SendTo」フォルダーを表示しておきます。

次に、「送る」メニューに表示したいアプリやプログラムのショートカットファイルをコピーします。
ここでは「メモ帳」のショートカットファイルを以下の手順でコピーします。

1. スタート画面上で右クリックし、アプリバーの「すべてのアプリ」をクリックします。
   

2. 「メモ帳」を右クリックし、表示されたアプリバーから「ファイルの場所を開く」をクリックします。
   

3. 「Windowsアクセサリ」のフォルダーが表示されます。
   「メモ帳」のショートカットファイルを右クリックし、表示された一覧から「コピー」をクリックします。
   

手順3で表示した「SendTo」フォルダーを右クリックし、表示された一覧から「貼り付け」をクリックします。
ここでは例として、コピーした「メモ帳」のショートカットファイルを貼り付けます。