「スタート」をクリックし、「」（設定）にマウスカーソルを合わせます。

表示されたメニューから「設定」をクリックします。

「設定」が表示されます。
「システム」をクリックします。

「システム」が表示されます。
画面左側から「ディスプレイ」をクリックし、「ディスプレイの詳細設定」をクリックします。

「ディスプレイの詳細設定」が表示されます。
「更新間隔」欄の「リフレッシュレート」ボックスを確認します。

※ 外部ディスプレイを接続している場合は、「ディスプレイの選択」欄のボックスから、任意のディスプレイを選択してください。

リフレッシュレートを変更する場合は、ボックスから任意の項目をクリックします。

「ディスプレイの設定を維持しますか？」というメッセージが表示されたら、「変更の維持」をクリックします。

設定が完了したら、右上の「×」（閉じる）をクリックして画面を閉じます。