Windows Liveメール（2012）を起動し、画面左下の「アドレス帳」をクリックします。

リボンから「ホーム」タブをクリックし、「ツール」グループの「エクスポート」をクリックして、表示された一覧から「カンマ区切り（.CSV）」をクリックします。

「CSVのエクスポート」が表示されます。
「参照」をクリックします。

「名前を付けて保存」が表示されます。
ファイルの保存先を任意に選択し、「ファイル名」ボックスに任意のファイル名を入力して、「保存」をクリックします。
ここでは例として、保存先を「ドキュメント」フォルダー内に、ファイル名を「アドレス帳」に設定します。

「CSVのエクスポート」画面に戻ります。
「エクスポート先のファイル名」ボックスに上記で設定した保存場所が表示されていることを確認し、「次へ」をクリックします。

「エクスポートするフィールドを選択してください」という画面が表示されます。
エクスポートするフィールド（項目）にチェックを入れ、「完了」を入力します。

「エクスポート中…」という画面が表示されたら、しばらく待ちます。