「スタート」→「すべてのプログラム」→「Windows Liveメール」の順にクリックします。

画面左下の「アドレス帳」をクリックします。

リボンから「ホーム」タブをクリックし、「ツール」グループの「インポート」をクリックして、表示された一覧から「カンマ区切り (.CSV)」をクリックします。

「CSVのインポート」画面が表示されます。
「参照」をクリックします。

「開く」画面が表示されます。
バックアップファイルの保存場所をクリックし、目的のバックアップファイルをクリックして、「開く」をクリックします。
ここでは例として、「ドキュメント」フォルダーにバックアップしたアドレス帳ファイル「address」をクリックします。

「CSVのインポート」画面に戻ります。
「インポートするファイルの選択」ボックスに、ファイルの保存場所が正しく表示されていることを確認し、「次へ」をクリックします。

「インポートするフィールドの割り当て」という画面が表示されます。
インポートするフィールド（項目）にチェックを入れ、「完了」をクリックします。

「インポート中…」という画面が表示されるので、しばらく待ちます。