「スタート」→「すべてのプログラム」→「アクセサリ」→「システムツール」→「タスクスケジューラ」の順にクリックします。

「タスクスケジューラ」が表示されます。
「操作」をクリックして、表示された一覧から「基本タスクの作成」をクリックします。

「基本タスクの作成ウィザード」が表示されます。
下記の項目を入力して、「次へ」をクリックします。

• 「名前」ボックス
  メッセージを表示する設定の名前を入力します。

• 「説明」ボックス
  設定の説明を入力します。空白でもかまいません。

メッセージの表示間隔をクリックして、「次へ」をクリックします。
メッセージはカレンダーに基づいて表示するので、「毎日」「毎週」「毎月」「1回限り」のいずれかをクリックします。
ここでは例として、「毎週」をクリックします。

メッセージを表示する時間や間隔（期間）を設定し、「次へ」をクリックします。
ここでは例として、毎週月曜日の9時に表示されるように設定します。

「メッセージの表示」をクリックして、「次へ」をクリックします。

表示するメッセージについて、下記の項目を入力し「次へ」をクリックします。

• 「タイトル」ボックス
  メッセージのタイトルを入力します。

• 「メッセージ」ボックス
  表示したいメッセージを入力します。
  ※ メッセージを改行したい場合は、「Ctrl」キーを押しながら「Enter」キーを押します。

設定した内容を確認し、正しければ「完了」をクリックします。
設定した内容に誤りがある場合は、「戻る」をクリックし誤ったところを修正します。